KONTAKT

Anette Kortens

Tel.: 02041 - 3766349



Trainingszeit

Freitag 18:00 - 19:00



Trainingshalle

Sporthalle der Konradschule

Fernewaldstraße


Wirbelsäulengymnastik dient der Stärkung der Rumpfmuskulatur.

Dazu gehören die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.

Aber nicht nur die Stärkung der Muskulatur ist wichtig, sondern auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird trainiert.

Ein Kurs für alle!